Mgr. Michal Rafajdus, PhD.

Mgr. Michal Rafajdus, PhD.

Vzdělání:
Absolvent Trnavské univerzity v Trnavě, Fakulta zdravotníctva a sociálnej práce, magisterský a doktorandský obor verejné zdravotníctvo, Slovenská republika

Další dosažené vzdělání:
H.E.A.T. PROGRAM® INSTRUKTOR
SM systém I. a II.
SM systém III. a IV. (manuální techniky)
SM systém – svalové řetězce
SM systém – Skolióza
SM systém – vertebrovisceralne vztahy
SM systém – dolní končetina
SM systém – sport
Trenér I. stupně

Osvědčení:
Vysokoškolská pedagogika – adaptační vzdělávací program

Praxe:
– Více jak 10 let se pohybuje v oblasti fitness, sportu a vzdělávání
– výuka předmětů Dietologie, e-Health, Determinanty zdraví, Tělesná a zdravotní výchova
– 2013 a 2014 – instruktor spinningu v Olymp Health Gym, Body Fit Club
– 2015 – Zakladatel odboru Zdravý životný styl na univerzitě třetího věku v Trnavě
– 2015 – Zakladatel sportoviště a rehabilitačního centra Pro truni Activity a Rehab při Trnavské univerzitě v Trnavě.
– 2016 – člen konzília dětské obezitologické ambulance

Myšlenka pro instruktory kondiční chůze a běhu
Každý člověk touži po zdravém těle. Nato však musíme v prní  řadě naše tělo poznat. Cesta k zdraví tedy vede pouze a jen jediným směrem – přes poznávaní a vzdělávání, protože nejdůležitějším výsledkem každého vzdělávání je poznaní sebe samého. „Správna vědomost je cesta k dobrému výkonu a zdraví“.